Si no te gusta socializar y conoces personas con las que quieres entablar una amistad, entonces tienes que aprender algunos buenos métodos para mejorar tus habilidades sociales.
Existe una correlación significativa entre tus habilidades sociales y tu éxito en cualquier ámbito de la vida. Con buenas habilidades sociales, es más fácil hacer amigos, establecer relaciones sólidas y avanzar en tu carrera.
Si te faltan habilidades sociales, es importante que aprendas a desarrollarlas.
¿Cómo Puedes Mejorar Tus Habilidades Sociales?
En este artículo, te voy a dejar ver 5 formas más efectivas para construir habilidades sociales.
Práctica
El desarrollo de cualquier habilidad es en gran medida una cuestión de práctica. Para desarrollar tus habilidades sociales, tienes que pasar mucho tiempo interactuando con los demás.
Al conocer a nuevas personas, conversar con ellas y conocerlas, desarrollas tu intuición sobre las personas y poco a poco te vuelves mejor para sintonizar con ellas y establecer una conexión.
Es posible que tengas la tentación de evitar las interacciones sociales porque crees que careces de habilidades sociales, pero, por desgracia, esto solo hace que sigas careciendo de ellas.
La clave para mejorarlos es interactuar con los demás, independientemente de la capacidad que tengas en este momento.
Asumir riesgos
No basta con interactuar con los demás. Es fundamental también asumir riesgos al hacerlo. Esto significa expresar tus verdaderos pensamientos y sentimientos, y comportarte de manera auténtica.
Esto es importante porque si te limitas a comportarte durante una interacción social de una manera muy estricta y segura, no experimentarás ni explorarás realmente las posibilidades. Y esto dificultará la expansión de tus habilidades sociales.
Lo que realmente quieres es expresar toda tu personalidad y notar cómo reaccionan los demás, para espabilarte socialmente. Si tienes problemas en esta área, debes aprender a ser tú mismo y poco a poco volverte más expresivo.
Retroalimentación
Es difícil ajustar tus habilidades interpersonales cuando no entiendes exactamente cómo te ve la gente y qué efecto tienen ciertos aspectos de tu personalidad en ellos.
Aquí es donde entra en juego la retroalimentación.
Pide a personas que conoces y en las que confías que te den su opinión. Para que te den su perspectiva sobre cómo te presentas socialmente, sobre tus puntos fuertes y tus puntos débiles.
Puedes hacerlo casualmente mientras charlas o chateas.
Recopila una serie de opiniones y observa la información que has adquirido. Esto te ayudará a entenderte mejor a ti mismo, a los demás y a las interacciones sociales.
Así es como se van desarrollando las habilidades sociales.
Interactuar con personas socialmente capacitadas
Una de las mejores maneras de adquirir habilidades sociales es servir de modelo a los demás. Te relacionas con personas que tienen buenas habilidades sociales, estudias sus gestos y aprendes de ellos.
Por lo tanto, busca conocer a personas que tengan don de gentes y pasa mucho tiempo con ellas. Notarás que con solo hacer esto, tus habilidades sociales aumentarán.
Y si además de esto, los estudias intencionadamente y pruebas en ti su conducta, tus habilidades subirán aún más rápido. Las personas con habilidades sociales son una fuente buena de aprendizaje.
Trabajar en objetivos específicos
Hay una gran variedad de habilidades sociales y tratar de desarrollarlas todas a la vez no da resultados. Si lo haces estarás extendiéndote demasiado.
Un enfoque mucho mejor es elegir una o dos habilidades específicas a la vez y trabajar para mejorarlas. Solamente cuando hayas progresado lo suficiente con ellas, podrás avanzar a otras habilidades interpersonales.
Esto significa que no quieres aprender simplemente cómo desarrollar las habilidades sociales, sino también formas de desarrollar las habilidades sociales específicas que más te interesan.
Establecer objetivos específicos y trabajar en ellos es la mejor manera de obtener resultados.
A medida que tus habilidades sociales aumenten, te sentirás más seguro en entornos sociales y conectarás más fácilmente con los demás. Estas habilidades te abrirán una amplia gama de oportunidades en tu vida. Lo único que tienes que hacer es aprovecharlas.
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© Alberto Gutiérrez / La Página De Alberto
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