Por Qué El Resentimiento Es Malo
El resentimiento tiene un efecto duradero y puede causar graves daños a tu mente y cuerpo si lo mantienes por mucho tiempo, aumentando tus niveles de estrés.
Salud y Belleza
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Por Qué Es Saludable Abrazar
Se dice que se necesita al menos un abrazo bien apretado al día para mantenerse fundamentalmente sano y sin estrés. Pero, ¿por qué es saludable abrazar?
Realmente Necesitamos Dormir 8 Horas
Ocho horas de sueño a menudo se describen como una «noche completa de sueño», pero ¿realmente necesitamos dormir ocho horas de sueño? Averígualo aquí.
